Idrottsföreningar

Vi hjälper många idrottsföreningar med förebyggande åtgärder för att dom ska hålla sig hela och friska hela säsongen. Vi jobbar även med rehabilitering vid olika idrottsskador. Det gäller att sätta igång med rehabiliteringen så fort som det är möjligt, annars riskerar man att ha en skadeperiod som är längre än nödvändigt.

Här jobbar vi för att få igång och stärka rörelseapparaten (muskler, skelett och leder). Annars finns det risk att "oönskad bindväv" bildas och man blir stel i olika leder och även svagare i en muskel eller muskelgrupp. Vi arbetar med olika koncept för olika sorts behov. Ofta en mer djupgående massage med kompletterande muskeltöjning för att få muskeln/muskelgruppen att kunna jobba i sin rätta längd igen och för att där inte ska ligga några spänningar som hindrar eller belastar.

Man lägger även upp ett töjnings- och styrkeprogram som den skadade kan göra mellan gångerna han/hon får behandling, sk. egenvård. Även elektroterapi är en bra behandlingsmetod här. Behandlingarna är specifika för varje specifikt problem, men grundbehandlingen är den samma där dom 3 nämnda metoderna är effektiva terapier för skadeproblem och rehabilitering.

Som ovan nämnt är det viktigt med förebyggande åtgärder som förhindrar skadeuppkomst och att man tar itu med problem på ett tidigt stadium. Kontakta oss för en kostnadsfri presentation/demonstration eller om ni vill ha mer information skickade till er.